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市面上益生菌品牌很多，光是挑選適合自己的，這件事就讓我很頭痛，我自己本身有排便上的問題,加上孩子成長過程，讀書需要集中注意力，也很怕他們不健康，電視很多營養師也說好菌補充的重要性，如何挑選益生菌我覺得蠻重要
｜目錄 ｜
如何挑選益生菌 - 包裝 - 不同劑型主要會影響的是包裝是否能隔絕空氣以達良好保存、純度，和賦形劑添加的多寡。若以這三個項目來看，建議挑選的排序依序為粉劑、膠囊及錠狀，最後才是果凍及軟糖。
- 包埋技術 - 益生菌的包埋技術必須要能「抗胃酸、抗膽鹼」，以目前的益生菌包埋技術，做到抗酸鹼已經是基本條件，醫之方的是三包埋防護技術，可以保存好菌活性、不受胃酸影響、增加腸道好菌。
- 台塑生醫-醫之方所採用的是專利複合益生菌
- 複方成分 - 營養師會建議選擇含有益生質的複方成分，益生質又稱為「益菌生」或「益生元」，指的是人體無法消化的物質，但可以當作益菌的能量來源，幫助益菌生長，例如果寡糖或菊糖等膳食纖維，台塑生醫的專利乳果寡糖+菊糖－添加益生質、提供益生菌營養，使排便順暢。
自己查了資料後，最近吃的這款益生菌 台塑生醫我個人是覺得還不錯，他們益生菌有分年齡層食用，跟以往市面的保健食品一種全家吃不同，醫之方是符合每個年齡層的需求，完全解決我的選擇困難症😂
我喜歡這間台塑生醫的保健食品牌子-醫之芳，主要是他的包裝是散包，出門非常好攜帶，包裝安全且衛生,對於外食族或是上班族的我們來說，非常便利
因為現在的人都比較忙碌，經常的外食很容易飲食不均勻，蔬果含量少，當蔬果攝取不足時，容易導致體內壞菌增加，好的益生菌可以改變細菌叢生態，台塑生醫有根據自己需求挑選適合的益生菌外，根據需求不同裡面有10~15種專利益生菌
有了孩子後，最關注的是食品的安全把關，醫之方是台塑生醫與長庚專業團隊聯手研發，通過多項檢驗標準，安全把關給孩子吃也很放心呢
台塑生醫的益生菌分三種：
舒暢益生菌PLUS / 兒童益生菌 /樂齡益生菌
吃起來有點橘子的味道,不會像一般市售的益生菌帶酸或過甜,適合年齡12-50歲,只要有腸道問題都可以食用,醫之方益生菌每包活菌高達300億，改善細菌叢生態，調節生理機能，可以幫助食物分解好消化，讓腸道培養好菌，讓排便順暢，調整體質，排便不順的你可以吃這個,七七固定每天飯後吃一包
專門為兒童打造的配方，適合3-12歲的兒童,孩子們覺得吃起來葡萄的味道,除了可以幫助孩子排便順暢之外，台塑生醫的兒童益生菌裡面初乳粉+專利β-聚葡萄糖－嚴選初乳粉(含牛奶蛋白)，及通過美國FDA GRAS安全認證的專利β-聚葡萄糖，初乳可以增加孩子的健康力，學齡孩子很容易在學校群聚，除了做好自身防護外，體內保養也是非常需要噢,三歲以上一天一包,七七固定在孩子上學前,早餐後食用,多食無益,雖然孩子們都超愛吃這個
醫之方是台塑生醫與長庚專業團隊聯手研發,食品把關爸媽放心
醫之方是台塑生醫與長庚專業團隊聯手研發,食品把關爸媽放心
如果家中有年齡較大的長輩,建議可以買這款台塑生醫的樂齡益生菌除了有長庚專業團隊品質把關，這是專為50歲以上族群量身設計, 可以幫助消化及促進食慾,添加專利黑酵母發酵物,可以保養之外，維持行動力,黑酵母的葡聚糖
孩子們吃得嚇嚇叫呢每天都會吵著要來吃,個人吃完後覺得排便順暢很多,好的保養還是需要每天按時的補充呢
選擇障礙看這邊
舒暢益生菌PLUS
√ 增加腸道好菌 √ 排便順暢 √ 幫助消化
兒童益生菌
√ 幫助消化 √ 為健康打基礎 √ 學齡孩童必備
樂齡益生菌
√ 幫助消化 √ 促進食慾 √ 長輩必吃
MOMO購物網：
舒暢益生菌PLUS：https://momo.dm/2AANre
兒童益生菌：https://momo.dm/226YZV
樂齡益生菌：https://momo.dm/bEEJuQ
台塑生醫官方商城：https://www.fbshop.com.tw/v2/activity/29055
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